swag属于爵士舞。
swag舞蹈的特点就是愉快、活泼、自由、有生气、节奏快。这种舞没有明确的定义，没有拘束，身体也可以自由抖动，在跳的时候可以随着音乐节拍活动，跟着节奏将自己内心想表达的内容用舞蹈的形式表现出来。
swag的起源是日本的嘻哈女王RieHata，这种舞蹈的本质就是根据音乐的节奏根据个人向往的自由，用身体扭出来，通过音乐和舞蹈表达自己的真实情感，swag不仅是说舞蹈，也可以是反应时内心、和心灵上的东西，一个眼神也可以swag。
爵士舞，即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。
爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。
swag舞的优点：
1、减肥瘦身：爵士舞是一种有氧运动，它可以塑造你的腰部、腿部，时尚的紧腿术可以简单轻松地带给你紧实双腿，手臂以及臀部都能得到全面的锻炼。
2、增强自信心：通过不停地练习爵士舞，可以培养自信心，帮助骨骼成长。练习时还可以培养练习者的耐性，结合强健的节拍、舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松愉快的气氛中学习。