秋冬肥肉就悄悄在身上安营扎寨,去年夏天买的衣服今年穿着又紧了,有的甚至穿不下了。
身上的游泳圈、拜拜肉已经藏不住了,捏捏自己臃肿的肉团,你还无动于衷吗?
5月不减肥,6月徒伤悲,7月徒伤悲,月月徒伤悲……
别光羡慕别的辣妈身材好气质棒,别人的老公身材健硕强壮了,咱自己的减肥健身计划必须马上提到日程上来。
与其羡慕别人,不如让别人羡慕自己。
但好身材从不是一下子练就的。想要全身瘦,想拥有健康漂亮的身体曲线,就要系统的进行各种针对训练。
,是人们采取最多的锻炼方式,消耗脂肪之余还能对对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。但跑步机太大,特别占地儿;夜跑不安全;健身房办卡去不了几次,空气不流通。
,多种多样,可以练苹果臀、马甲线、人鱼线、三角肌、背阔肌等,不同的部位有不同的锻炼方式。
这样一来,跑步机、健身车、仰卧板、健腹器、美腰机都得有,这些大大小小的健身器,占地儿又不好收纳,小家根本放不下。
去健身房吧,一张卡就得几千块,关键是根本去不了几次,人多的时候比较火的项目根本练不到,性价比确实没有在家备些健身器材高。
(想要放下这些,起码得空出一个房间)其实,之前上跑步机,好多宝妈都表示出强烈想要减肥健身的决心,就是家里东西多,实在是放不下,一直都说特别惋惜,希望我们可以找一些小巧管用、性价比高、平民化一点的健身器材。
所以我们在众多健身器材中精挑细选出特别适合宝爸宝妈们在家使用的两款,功能强大、性价比高、放在家里一点儿不占地,两款配合着练,肯定可以全!身!瘦!
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宏太多功能瑜伽健身跳舞毯
还记得小时候自己拥有第一个跳舞毯的那种兴奋感觉,总想叫好多小朋友来和我一起玩儿。
但那个时候跳舞毯的质量跟不上,很薄、材质也不好,特别滑,玩一会儿就累脚了,但依然乐此不疲。
现在的孩子生在信息科技发达的年代,一出生周围就是各种电子产品,每天都抱着手机、iPad看动画玩游戏,一是对眼睛不好,二是很容易把自己封闭起来,对孩子的身心发展也有不好的影响。
所以,真的特别想和孩子分享我们小时候玩儿的“高科技”。
找了很久,终于让我们找到了一款娱乐、健身、减肥都不耽误的多功能瑜伽跳舞毯—宏太多功能瑜伽健身跳舞毯。
一毯多用,跳舞,瑜伽,健身,无线体感运动类游戏、益智类游戏,让你足不出户就能玩到爽!
四件脚踩模式、六建手舞模式、手柄体感模式,多个3D场景和动漫领舞任务供你选择。
碰上雾霾天、阴雨天,没法带孩子出门锻炼,拿出跳舞毯,分分钟让孩子high起来。
跳舞毯除了舞蹈游戏以外,还会送瑜伽健身操课程,在家也能进行专业瑜伽练习,每天40分钟,塑造完美体型。
还有有氧操指导视频等等,有时间拿出来跳一跳练一练,减肥娱乐同时进行。
每天轻松一跳,运动囤积脂肪
电脑电视2用,即插即用,安装简单。电视和电脑分别开发的跳舞系统,画面不一样,但跳舞时踩踏都很灵敏。
PS:电脑版跳舞软件下载: